Het is een staat van diepe ontspanning in combinatie met een verhoogde of hyperfocus, waarin je ontvankelijk bent voor de suggesties van de therapeut. 

Onder begeleiding van een professioneel opgeleide therapeut word je begeleid naar de hypnotische staat. Daarin worden de positieve suggesties worden gegeven om gedragsverandering te bewerkstelligen. Je hoeft niets anders te doen dan de instructies van de therapeut op te volgen.

Ja, hypnose is een veilige en natuurlijke methode die wordt uitgevoerd onder professionele begeleiding. Je bent ten alle tijde in staat om je ogen te openen en volledig bij bewustzijn te blijven. 

Het aantal sessies kan variëren afhankelijk van jouw doelen en behoeften. Onze hypnotherapeut kan een behandelplan op maat maken. In veel gevallen volstaat één behandeling, echter dit is ook afhankelijk van de mate waarin je zelf 'mee'werkt.

Verschillende studies tonen aan dat hypnose het genezingsproces kan versnellen door het immuunsysteem te versterken en pijn te verlichten. Door stress te reduceren, helpen we het lichaam sneller te herstellen na ziekte, chemo of een operatie.

Onze specifieke hypnotherapieën richten zich op het accepteren van de ziekte en het omgaan met de emotionele impact van behandelingen. Hypnose kan helpen bij het vinden van innerlijke rust en acceptatie.

Los daarvan kunnen we met hypnotherapie ervoor zorgen dat het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt aangespoord om het lichaam mee te genezen. 

Hypnose stelt de geest open voor positieve suggesties, waardoor negatieve overtuigingen over zelfbeeld en zelfvertrouwen kunnen worden vervangen door positieve affirmaties.

Is hypnose veilig voor het vergroten van zelfvertrouwen?

Voorop gesteld: als het alleen werkt als je erin gelooft, waarom zou je er dan niet in geloven?

Echter, zelfs als je er totaal niet in gelooft, dan nog heeft hypnose haar werking. Het enige wat er wordt gevraagd is om niet bewust tegen te werken. Je hoeft niet eens mee te werken, maar gewoon laten gebeuren.